起重机培训主要学习以下内容：
1.**机械常识**包括机构组成、金属材料特性与选用，力学计算理论等。这是理解起重机制动原理的基础知识；
2.**安全操作规程**学习如何正确使用和维护各种起重设备以及在紧急情况下的应对措施;
3.**工作程序和规则**这包括了吊装方案的制定,作业计划的编制等内容；
4.**实际的操作技能训练*如起升旋转机构的操纵杆系统图示及说明用途等理论知识，还包括了实操演练如模拟器或真实环境进行驾驶练习或者利用工具对机械设备进行检查维修等等。这一部分的学习需要大量的实践经验和技术熟练度才能掌握好。同时还需要注意一些特殊情况下（例如天气变化）的安全防范知识和应急处理方法。此外，对于特种设备的维护和管理也是一项重要的教学内容，比如定期检查制度，日常保养要求等技术管理方面的课程也会被纳入教学计划中来。
起重机培训通常包括以下内容：
1.起重机的基本知识，包括起重机的类型、用途、结构、工作原理等。
2.起重机的操作方法和安全注意事项，包括起重机的启动、停止、操作步骤、安全防护措施等。
3.起重机的维护保养知识，包括起重机的定期检查、维护、保养、故障排除等。
4.起重机的安全规程和标准，包括起重机的安全操作规程、安全标准、安全监督管理等。
5.起重机的实际操作训练，包括起重机的实际操作、指挥和协调等。
在150至400字之间，我无法完整概括起重机培训的所有内容。如果您需要更详细的信息，建议您咨询的起重机培训机构或工程师。
挖掘机培训是一项非常重要的技能，对于想要从事挖掘工作的人来说非常重要。在参加挖机培训班时需要注意以下几点：
1.选择正规培训机构：要确保所选择的机构是正规的、有资质的，并且有一定的教学经验和口碑评价良好的学校或单位进行学习。这样可以保证学员能够学到真正的技术知识和操作技巧。同时也要注意避免被骗取高额学费等不良现象的发生。200到350个字之间。
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